Q:薄毛は遺伝する
A:どちらとも言えない
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遺伝的な要素があるともないとも言えません。
ただし、薄毛が遺伝するという表現は間違っていて、正しくは「薄毛になりやすい体質や性質」が遺伝するということになります。
なので、親族に薄毛の方がいる場合でも薄毛にならない場合があるので対策を怠ってはいけません。
Q:海藻類は髪の毛に良い
A:誤
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昆布やわかめなどの海藻類などに発毛効果があるということは今のところ裏付けれていません。
ただし、海藻類にはミネラルが豊富に含まれているので、食事に取り入れてバランスをとることが大事だといえます。
バランスの良い食生活は頭皮にも良い影響を与えてくれますから、食生活の改善を考えるときには海藻類は取り入れたいものです。
Q:毛深い人ほど髪の毛が抜けやすい
A:誤
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髪の毛を薄くしてしまうのは男性ホルモンだから、という理由でこのような噂が出回っています。
しかし、ホルモンのバランスは人それぞれなので、毛深い方のほうが髪の毛が抜けやすいとは一概に言えません。
Q:辛い食べ物は髪の毛に良くない
A:誤
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辛味の刺激が髪の毛や毛根に与える影響はありません。
むしろ問題なのは、刺激によって頭皮に汗をかいしてしまい、それを放っておくことです。
辛い食べ物を食べて頭皮に汗をかいたときはしっかりと拭きとってあげるようにしましょう。
Q:白髪の人は髪の毛が抜けにくい
A:誤
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白髪になるのはメラニン細胞が壊れるためで、毛をつくる毛母細胞とは別物だと考えるようにしてください。
メラニン細胞と毛母細胞が壊れてしまえば、白髪の人でも毛が抜けてしまいます。
Q:髪の毛が硬い人は毛が抜けにくい
A:正
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髪の毛の柔らかい人は地肌も弱いと言われているのですが、髪の毛が硬い人は地肌も丈夫だと言われています。
医学的な裏付けがあるわけではありませんが、地肌が強ければ抜け毛に対しても強いと言えそうです。
